Un quaderno guidato che segue il ciclo lunare, con la domanda giusta per ogni fase.
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Un quaderno guidato che segue il ciclo lunare, con la domanda giusta per ogni fase.
Una domanda guida per ogni fase del ciclo
Cosa scrivere in luna nuova e cosa in luna calante
Come chiudere il mese confrontando ciò che hai scritto
Modelli di pagina pronti da copiare sul tuo quaderno
Su questa guida
La maggior parte delle decisioni difficili non è difficile per mancanza di informazioni, è difficile per mancanza di chiarezza su cosa la persona vuole davvero. E la chiarezza non arriva pensando, arriva scrivendo. Questa guida usa la scrittura guidata, uno strumento antico ed economico, per trasformare il rumore mentale in frasi che puoi guardare da fuori e su cui decidere.
Scrivi senza correggere · Sottolinea ciò che si ripete · Trasformalo in una domanda
Riserva dieci minuti e scrivi a mano rispondendo a questa frase: cosa sto evitando di risolvere. Non fermare la penna, anche se ripeti parole. Alla fine sottolinea tutto ciò che è comparso più di una volta e scrivi in fondo una sola domanda a partire da quello che hai sottolineato. […]
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