Come registrare i sogni, riconoscere i simboli che si ripetono e leggere cosa dicono della tua settimana.
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Come registrare i sogni, riconoscere i simboli che si ripetono e leggere cosa dicono della tua settimana.
La tecnica di registrazione che funziona prima di alzarti dal letto
I simboli più comuni e cosa attribuisce loro la tradizione
Come individuare il simbolo che è solo tuo
Un quaderno di trenta notti con modello di pagina
Su questa guida
La maggior parte delle decisioni difficili non è difficile per mancanza di informazioni, è difficile per mancanza di chiarezza su cosa la persona vuole davvero. E la chiarezza non arriva pensando, arriva scrivendo. Questa guida usa la scrittura guidata, uno strumento antico ed economico, per trasformare il rumore mentale in frasi che puoi guardare da fuori e su cui decidere.
Scrivi senza correggere · Sottolinea ciò che si ripete · Trasformalo in una domanda
Riserva dieci minuti e scrivi a mano rispondendo a questa frase: cosa sto evitando di risolvere. Non fermare la penna, anche se ripeti parole. Alla fine sottolinea tutto ciò che è comparso più di una volta e scrivi in fondo una sola domanda a partire da quello che hai sottolineato. […]
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