Los siete centros explicados de forma práctica, con señal de desequilibrio y ejercicio para cada uno.
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Los siete centros explicados de forma práctica, con señal de desequilibrio y ejercicio para cada uno.
Los siete chakras con su función y la señal cuando algo se traba
Un ejercicio de cinco minutos para cada centro
El orden correcto de trabajar cuando todo parece desregulado
Un mapa de una página para consultar siempre
Sobre esta guía
La piedra no hace nada sola. Lo que sí hace muy bien es servir de ancla para la atención, y la atención sostenida es lo que de hecho reorganiza el estado de una persona. Quien lleva una piedra en el bolsillo recuerda varias veces al día el compromiso que hizo consigo. Esta guía trata de elección, limpieza y uso, sin prometer lo que una piedra no puede entregar.
Elige por objetivo, no por moda · Limpia antes del primer uso · Crea el disparador diario
Separa una sola piedra y déjala en el bolsillo o en el escritorio por siete días. Cada vez que la toques, respira hondo una vez y repite mentalmente la frase que elegiste. […]
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